焦虑情绪调控教案

批准人:年 月曰焦虑情绪调控授课提要课目：焦虑情绪调控目的：通过授课，使大家充分了解焦虑现象及其成因，并掌 握相应的调控方法，从而在平时生活中能正确对待和克服焦虑带 来的危害。内容：1.什么是焦虑情绪