中学体育教案二：排球发球和接球技巧训练

中学体育教案二：排球发球和接球技巧训练一、教学目标掌握排球发球的基本动作和技能；掌握排球接球的基本动作和技能；培养学生的协作意识和团队精神；培养学生的身体素质和运动能力。二、教学重点和难点教学重点：排

： 中学体育教案二排球发球和接球技巧训练 、 一教学目标 1. ； 掌握排球发球的基本动作和技能 2. ； 掌握排球接球的基本动作和技能 3. ； 培养学生的协作意识和团队精神 4. 。 培养学生的身体素质和运动能力 、 二教学重点和难点 1. ：； 教学重点排球发球和接球技巧的训练 2. ： 。 教学难点队员之间的协作以及技术训练和实际场面的结合 、 三教学过程 1. 球场的布置 （1）：9，18，2.43 。 排球比赛场地米宽米长网高米 （2），， 。 队员分两边主教练站在中央观察队员的表现和指导 2. 热身与基础技能训练 （1）：，10 、、。 身体热身在场地中央进行跑步拉伸踢腿等活动热身时间为分钟 （2）： 基础技能训练 ①：，，，，， 发球基本技巧以直臂为主手腕力量为辅高起跳手臂以抬至头顶用手腕运用力量 ， 。 使球直线飞行球的安放位置要在场地内