中考营养早餐做法和步骤

中考营养早餐做法和步骤 　　中考营养早餐做法和步骤：粗粮鸡蛋煎饼　　1把所有粉类混合均匀。慢慢加入水。边加水边搅拌。搅拌成面糊，有一定粘性，不要太稀。盖上保鲜膜，静置1-2小时，可以让面糊起筋。　　2