补钙又补碘 紫菜豆腐羹 管理资料

补钙又补碘 紫菜豆腐羹 管理资料 此菜含大量钙质的食品，帮助骨骼生长，豆腐含丰富的钙质，紫菜等海藻食物含丰富的碘质，碘是甲状腺素的基本原素，对生长发育及新陈代谢是非常重要的， 紫菜(干) 40克 豆腐