2024小寒节气养生技巧

2024小寒节气养生技巧 　　2024小寒节气养生技巧　　注意防寒保暖　　小寒时节，人们一定要注意天气变化，防寒保暖，及时添加衣物，尤其是要注意头部和脚部的保暖，以免惹来疾病。出门时，头部保暖非常重要