女人在备孕饮食上要注意什么问题

女人在备孕饮食上要注意什么问题 　　女人在备孕饮食上要注意什么问题　　1、补充足够的叶酸　　在备孕的前三个月，就应该及时的补充足够的叶酸，这样才能保证生下来的宝宝足够的健康。当然叶酸也不是吃得越多越好