42式太极拳动作分解套路分解详细讲解

四十二式太极拳拳谱第一段１．起势２．右揽雀尾３．左单鞭４．提手５．白鹤亮翅６．搂膝拗步㈡７． 撇身锤８．捋挤势㈡９．进步搬拦锤１０．如封似闭 第二段１１．开合手１２．右单鞭１３． 肘底锤１４．转身推掌