2022年自控力读书笔记集合15篇

2022年《自控力》读书笔记集合15篇 《自控力》读书笔记1　　在开始学习之前，我们首先要掌握贯穿本书的三个核心挑战，也可以说是三条核心宣言：　　“我要做”挑战。这包括我想要的，对生活有好