大暑吃什么杂粮消暑

大暑吃什么杂粮消暑 　　大暑吃什么杂粮消暑　　荞麦面(性凉消暑)　　荞麦面是好东西，天气热的时候我就经常吃。但是做荞麦面有小窍门，跟大家分享一下。一般先准备白面400克，然后荞麦和莜麦分别取100克，