2023年安全教育职业卫生基础知识范文文档【汇编】二十篇汇编

2023年安全教育职业卫生基础知识范文文档【汇编】二十篇汇编巧用膳食预防职业病现在过来打零工的人多了，但是有些农民工不懂维护自己，得了一些职业病。笔者指出，平时充分运用膳食，对于一些职业病能够起著防治

专业职业卫生基础知识文档，格式可自由下载编辑，欢迎下载！ word 2023年安全教育职业卫生基础知识范文文档【汇 编】二十篇汇编 巧用膳食预防职业病 现在过来打零工的人多了，但是有些农民工不懂维护自己，得了 一些职业病。笔者指出，平时充分运用膳食，对于一些职业病能够起 著防治促进作用。 一就是碰触粉尘作业的工人。可以常喝些猪血。猪血中的血浆蛋白经 胃酸的水解，能够产生一种可以润肠解热的物质，有助于体內尘毒的 排泄。 二就是碰触铅或铅粉的工人。最出色每天喝一至二杯牛奶，并常喝大 蒜及含有维生素c可以与铅融合构成溶解度高的抗坏血酸盐，水果中 的果胶物质可以并使肠道中的铅结晶，从而增加机体对铅的迎合。 三就是碰触苯的工人适合喝些高蛋白、高糖、低脂肪及含有维生素 B、C的食物。高蛋白饮食可以使得茶水解，进一步增强肝脏释毒功 能。低糖类可以推动茶的衍生物从体內排泄。维生素C可以延长病 变、心肌时间，避免白细胞减少。掌控脂肪入量可以增加苯在体内的 积蓄和稀释。 四就是碰触磷的工人应当多喝些不含维生素C的新鲜蔬菜、瓜果和足 够多的蛋白质、碳水化合物。 五就是碰触汞的工人。胡萝卜存有快速体内汞离子排出的功能，故碰 触汞的工人，平时可以多喝胡萝卜。 六就是碰触砷、碰触氰化物等有害物质的工人，可以在平时多喝一些 绿豆。因为绿豆就是一种较好的解毒剂。