论食疗保健的作用与意义

论食疗保健的作用与意义我国自古就有食疗的叙述记载,后来始终流传到朝鲜、日本等国。其饮食养生思想值得我们借鉴。食疗优于药品，自古我国广大群众就有“冬吃萝卜夏吃姜胜似医生开药方”的说法。着生活水平的提高，