谨防办公室里的职业病

谨防办公室里的职业病谨防办公室里的职业病1、按摩脊部（为了身体健康，我们不能偷一时的懒哦，不然就要换来长期的痛苦了！！）力度要适中，然后用手指尖按住颈后枕的肌肉，沿着脊椎骨一直向下推。重复5次。