打羽毛球的技巧 跳起技术

打羽毛球的技巧 跳起技术 练好羽毛球，前提有一个，就是你要有一个强健的体魄。只要是正规国际羽联规定得分规则的竞赛，没有良好的体力续航做支撑，如果连基本做技术动作的体力都不够的话，那么纵使你的技术动