演讲口才两天一夜实战营心得体会

演讲口才两天一夜实战营心得体会清明节前一天，天未破晓，许多人仍醉卧梦乡身赖床。而我为了赶车去沙坪坝参加演讲口才两天一夜实战营，6:00就起来，就气喘吁吁得跑到西南大学一号门外等车，等到车立刻抢着上，于

演讲口才两天一夜实战营心得体会 清明节前一天，天未破晓，许多人仍醉卧梦乡身赖床。而我为了赶车去沙坪 6:00 坝参加演讲口才两天一夜实战营，就起来，就气喘吁吁得跑到西南大学一号 7 门外等车，等到车立刻抢着上，于是只是点过到了沙坪坝。紧接着我就直冲转 21 折号所在庆泰大厦楼，然后就跟随段老师和几位同龄人坐上公交赶去实战营 TOP 所在的酒店。我很荣幸，这次两天一夜实战营是由西北讲师训练营导师宁 思远主讲。 10 路程很长，由于路上多次堵车。最后点过才到实战营所在的重庆白鹭大 11 庄园，但是这时宁老师已经讲了近个小时了。为了弥补未听到的个小时的内 容，我就不得不全神贯注去听，去做笔记。宁老师用风趣幽默和精简准确的语言 向同学从演讲准备，演讲穿着，自我介绍讲到演讲内容，演讲技巧，这些关于演 讲口才的知识都是书本里学不到，学校老师在课堂上不会教授的，但是是重要的， 作为一名优秀人才必须掌握的能力。没有一句冗余的言语，也没有一句欠缺的言 __---- 语，总之对宁老师讲的关于演讲口才知识的可以用一句来说好！很好！非 常好！接下来我就谈一谈我整理的演讲口才心得体会。 演讲要开门见山。可以用一个故事引出演讲要讲的主题，也可以开门见山就 XX 说：各位朋友，大家好！今天我演讲的主题是。 “”“” 演讲，演讲。重在演这个字上！什么是演了？就是当你站在讲台上做 演讲时，你不仅要用自己的嘴巴去说，即把自己的观点用语言去表达，还要配合 肢体语言对演讲的润色，更需要向观众提问进行互动环节。因为只有这样才能调 动听众的积极性，把观众的注意力投向你，宁老师说过演讲就是一个浅度催眠， “”__ 催眠观众让他们都你的演讲才能达到控场的效果，才能完成一次优秀的演 “”“” 讲。说白了就是一个演的过程，你站在舞台上就是相当于演员，台下的 “” 听众就是观众。你演得好不好，直接决定了你演讲水平的高低。正如一个表 演节目精彩的演员，大家都喜欢看，追星族因此诞生。一个优秀的演讲家在台上 “”____ 演的越好，大家都喜欢，都会去追捧。在演讲界，搞也是屡见不鲜的事。 “ 一个人做演讲，最重要的心态就是：不要怕！不要怕自己说错了，正所谓人 ” 非圣贤，孰能无过？一个人在成功前面子一分不值！！实际上在做演讲时演讲者 和观众谁也不熟悉谁，当你作自我介绍后，大家在大脑中对你的印象就是你的名 字，在没有开始正式演讲前台下的观众根本不了解你。当你演讲进行时，台下的 观众根本不知道你下一句会说什么，你还怕什么了？切记不要重复和停顿，哪怕 讲错了也没有关系。关键时必须让你讲的内容引起观众的注意，就算你讲的内容 毫无意义，但是你能控制住观众的注意力，你的演讲仍然是成功的！因为演讲内 容改进很容易，学习就可以，但是控场能力就必须在实战训练中慢慢习到，是日 积月累才出的成果。 __ 另外演讲时切忌谈和宗教，这是最大的两个禁区，抛开这两个禁区其他都 可以畅谈。因为演讲能短时间强效地控制人的思想。 以上所讲的便是关于演讲核心知识，令我受益匪浅。 当天晚上宁老师让同学们做了两个活动，其中一个活动令我印象特别深刻， 真正震撼到我的心灵深处。就是真心话吐露（我姑且用这个名字吧）就是在关了 2 灯的黑暗教室里有个人面对面一个坐着，一个站着，站着的人用手抓住坐着的 “ 人的肩膀，然后不停摇晃坐着的人的肩膀，并且撕心裂肺吼道：你要什么？你 ”“ 不要什么？你到底要什么！你到底要什么！另外坐着的人也撕心裂肺地吼道我