2024年《排球正面双手垫球》教学反思

2024年《排球正面双手垫球》教学反思 2024年《排球正面双手垫球》教学反思1　　一、本堂课主教材是排球正面下手垫球，辅教材是夹球跳。垫球是排球运动中最主要的技术之一，本堂课以一抛一垫训练为练习手段