七年级下学期体育第七课时腰腹肌力量练习教案

教案七年级下学期体育第七课时腰腹肌力量练习教案一、引言1.1体育课程的目标是提高学生的身体素质，培养他们的体育兴趣和运动能力，而腰腹肌力量练习是达到这一目标的重要手段之一。1.2本节课旨在通过腰腹肌