1901（含经典国培总结资料）

课 题做情绪的主人时间年 月 日学什么？怎么学？【学习目标】明白情绪调节的主要内容掌握调节情绪的主要方法，并能用这些方法调节自己的情绪，做情绪的主人。【重点难点】1．重点：掌握调节情绪