对月子餐讲究一点吧，月子餐的饮食原则

对月子餐讲究一点吧，月子餐的饮食原则 原则一：依体质“量身打造”　　月子里的饮食应清淡适宜，即在调 味料上，如葱、姜、大蒜、花椒、酒应少于一般人的量，因为过多过杂的香辛料或者原材料，会影响产妇奶水的分