《压力应对》

《压力应对》一、教学目的　　1、帮助学生合理认识高三学习压力.　　2、引导学生考虑压力应对的方法。　　二、重点、难点　　重点：帮助学生认清压力产生的原因。　　难点：介绍腹式呼吸法的技巧。　　三、教学方