情绪管理演讲稿五分钟5篇

情绪管理演讲稿五分钟（5篇） 心情的调控实力是建立在对心情状态的自我觉知的基础上的，是指一个人如何有效地摆脱焦虑、懊丧、激烈、生气或苦恼等因为失败或不顺当而产生的消极心情的实力。以下是我为大家整理的