一分钟仰卧起坐训练方法

一分钟仰卧起坐训练方法（碧桂花城学校 罗日荣 2008年11月22日）      体育中考与体育专业训练有一定的联系，但是学生群体不同、素质不同、目标不同，训练方法也不一样。在训练一分钟跳绳中我觉得这