素质拓展训练个人心得体会

素质拓展训练个人心得体会 　　以前我对“拓展训练”并不是很清楚，通过这一天下来，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。由于时间有限，我们参加的工程并不很多

素质拓展训练个人心得体会 以前我对“拓展训练”并不是很清楚，通过这一天下来，我才 明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培 养团队协作精神的运动。由于时间有限，我们参加的工程并不很 多，但是正是这几个小小的工程，让我体会到了团队合作的重要 性。 一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了。一路上大家精神饱 满，一脸的朝阳。很快我们到达了目的地,首先开始的是一个拓展训 练热身。热身的内容是分小队，给所在的小队命名、选队长、设计 队徽、队训、队歌。 训练正式开始了。第一个工程是翻越“电网”。任务是在规定 的时间内，每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的“电网”。工 程开始后，大家并不急于过网，而是在队长的带着下，每个人根据 自己的体形找到自己要过的网格。体积比拟旁大的先过。休积比拟 弱小的在大家的帮助下一个一个被从空中送到对面.经过大家齐心协 力的努力，终于在规定的时间内完成了这个工程。 活动在有条不紊的进行着,在每项活动结束之后，指导员都会有 一段精辟的总结。信任同伴、相信集体是我们融入集体，开展工作 的根底。“心灵苦旅”让我学会信任同伴、相信集体。我们每个人 在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相 信你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最 真诚的支持;只有信任你的同伴、相信你的集体，我们在这个集体中 才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中 去。 一天的拓展训练结束了，在回来的路上，大家仍然很兴奋，眉