怀孕期间怎么提高记忆力

怀孕期间怎么提高记忆力 　　提高记忆力的小方法　　1、充足的睡眠　　睡眠可以让大脑把杂乱的讯息整理归类，醒来时要找资料就容易得多，但是，因为荷尔蒙的影响及怀孕的烦恼，不少人不容易入睡或是容易醒。怀孕时