大暑时节养生注意事项

大暑时节养生注意事项 　　大暑时节养生注意事项　　1.运动以低强度为主　　大暑的时候正好是在“三伏天”，天气炎热，不要长期躲在空调屋内，可在早晚进行一些运动，帮助身体把湿气散发出来。因此，可在早晚温度