投掷实心球

教 学 过 程教 学 内 容投掷：基本素质和基本动作重点：投掷动作的正确性难点：上下肢的协调性激发运动兴趣 阶 段教 学 目 标1:认知目标：学生能了解投掷运动的各种练习动作及锻炼价值2：技能目标：8