读自控力心得体会

读自控力心得体会　　读自控力心得体会1　　《自控力》这本书里并不完全都是枯燥、晦涩难懂的理论，它还记述很多有趣实验，我们能看到自控力惊人的黑猩猩，也看到了很多丧失自控力的人类 。看到节食者如何拒绝巧