如何安排高考生的饮食

如何安排高考生的饮食如何安排高考生的饮食 一、葡萄糖和蛋白质摄入要充分　　葡萄糖能为大脑工作提供能量，人体每天需要100—150克葡萄糖。考生一定要摄入足量的粮食，因为粮食中的碳水化合物经消化后分解为