2021年极真空手道升带考级内容

极真空手道升带考级内容 下面是 ___的极真空手道升带考级内容，欢迎大家阅读。 基本技：三站步冲拳四种格挡技前蹴前回蹴 型：平安1 体能：俯卧撑30次深蹲踢20次(成年部俯卧撑20次、