【精品公文】《自控力》优秀读后感（整理版）

《自控力》优秀读后感先从为什么我们经常控制不住自己开始说吧，总结了几个原因：一是“自控力”有限，意志力与肌肉一样有极限，现代生活 时刻需要自控，但这会榨干你的意志力，但坚持训练能增强自控 力。当你遇到