[心理游戏]教案开发你的记忆潜能

形象控制法的四个基本步骤第一步，要使身心放松 按照上述注意事项，基本姿势正确以后，把两臂和两脚尽量地向前伸出，用尽全身力量的伸出，使得手脚颤动。当手脚充分的伸出以后，突然地停止用力，在这一瞬间，你马上