打篮球应该怎么变速和变向

打篮球应该怎么变速和变向 打篮球怎么变速和变向 　　1、练好变速的方法　　首先要先熟练对球的掌握,其次是球与身体的协调能力,最后才是进行下一步的升华,即变速变向的问题,这些问题主要是受身高体重以及技术