202166天“习惯成自然” 计划有助改正坏习惯 管理资料

66天“习惯成自然” 计划有助改正坏习惯 管理资料 多久才能培养出好习惯？英国心理学家通过实验发现，大约经过66天坚持之后，人们就会做到“习惯成自然”，把好习惯转化成的一部分，不再需要刻意坚持， 为探