游泳教学教案

第一次课:游泳教课设计1时间：课的任务：1.掌握水中呼吸方法，认识熟习水性的步骤，从思想上，战胜怕水的心理要素，掌握水中抱膝浮体，展体的动作，要点掌握浮体和展体的水中站立动作，经过陆上模拟，达到娴熟的