天津中考体育仰卧起坐要做多少个

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天津中考体育仰卧起坐要做多少个 天津中考体育仰卧起坐要做多少个 中考体育的时候，仰卧起坐是很多女生的必选项目，这 是比较容易得分的，那天津的仰卧起坐评分标准是什么?以下 是小编为你带来的天津中考体育的仰卧起坐个数，仅供大家 参考! 天津中考体育仰卧起坐要做多少个11.测试目的： 测试学生的腹肌耐力。 2.场地器材：仰卧起坐智能型测试仪及垫子若干块(或代 用品)，体育馆木质地板，铺放平坦。 3.测试方法 受试者仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右， 两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节，以固定下肢。 受试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时背必 需触垫。测试人员发出"开始"口令的同时开表计 时，记录1分钟内完成次数。1分钟到时，受试者虽已坐起 但肘关节未达到双膝者不计该次数，精确到个位。