教你应该如何抗拒压力

教你应该如何抗拒压力教你应该如何抗拒压力　　导语：理性反思，积极进行自我对话和反省。对于一个积极进取的人而言，面对压力时可以自问，“如果没做成又如何？”这样的想法并非找借口，而是一种有效疏解压力的方