打篮球怎么练好投篮
打篮球怎么练好投篮 打篮球练习投篮方法 1、练习投篮的前提,一定要有足够的臂力,不用非常强壮,但合适的臂力应该有的。练习方法就是做俯卧撑,手指撑地,每天睡觉前十个或者二十个就可以。 2、一个人
打篮球怎么练好投篮