2021年有没有治疗失眠的好方法

有没有治疗失眠的好方法 失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，那么，失眠后往往有哪些治疗呢?接下来， ___就和大家 ___治疗失眠的好方法，希望对大家有帮助!