羽毛球后场头顶击球技术理论图解

为了打好后场头顶击球技术，要求掌握好以下几个动作要领：１．步法上：起动要快，一般采用侧身后退，由小步到大步，击球前步子要到位，然后原地或起跳腾空击球。２．手法上：后场头顶击球，高远球要求击得高且远；杀