三伏天养生注意饮食

2023三伏天养生注意饮食 　　2023三伏天养生注意饮食　　西瓜解暑不宜多吃　　预防中暑，是大家首先想到的问题。夏季瓜果众多，特别是西瓜，确能解暑，但不可多食。因其性寒，日常可配些红糖姜茶以平衡其寒