当众演讲紧张怎么办

当众演讲紧张怎么办　　1.1紧张的因素：　　我们的准备够不够?　　如果忘词怎么办?　　如果我的内容引不起共鸣怎么办?　　如果听众反映冷淡怎么办?　　如果我的内容塞不满时间怎么办?　　1.2