做最好的自己——心理健康教案：做人当自强

做最好的自己——心理健康教案：做人当自强做最好的自己——心理健康教案：做人当自强1.教学目标1.1 知识与技能：了解做人的意义与使命，熟知人生的发展阶段，了解不同人生阶段的心理特征及应对方法；了解人际

做最好的自己——心理健康教案：做人当自强 做最好的自己——心理健康教案：做人当自强 1.教学目标 1.1知识与技能： 了解做人的意义与使命，熟知人生的发展阶段，了解不同人生阶 段的心理特征及应对方法； 了解人际关系的重要性，认识友谊、爱情、家庭等多种人际关系 类型，掌握构建良好人际关系的方法； 了解压力的来源和危害，认识不同人对压力的应对方式，学会缓 解压力的有效方法； 2.1情感与价值： 培养自信、自尊、自爱、自强、自立的人生观和价值观； 塑造良好的情感态度和心态，培养奋斗、乐观的精神品质。 2.教学内容及重点难点 第1页共4页