幼儿园饮食安全小知识

幼儿园饮食平安小知识 饮食是影响孩子的最大因素之一，饮食习惯的好坏，直接着孩子以后的成长安康情况，以下是由关于幼儿园幼儿饮食平安小知识的内容，希望大家喜欢! 一：白开水是的最正确饮品 饮白开水不光能满

幼儿园饮食平安小知识 饮食是影响孩子的最大因素之一，饮食习惯的好坏，直接着孩子以 后的成长安康情况，以下是由关于幼儿园幼儿饮食平安小知识的内 容，希望大家喜欢! 一：白开水是的最正确饮品 饮白开水不光能满足儿童对水的生理需要，还能为他们提供一局部 矿物质和，不管是碳酸饮料、型饮料，还是当前许多家庭热衷的纯 洁水和矿泉水，都不宜代替自来水作为人的主要饮用水。烧开的自 来水冷却到25~35摄氏度，此时水的活性增加，最适合人的生理需 要。儿童，因为代谢快，对水的需求量相比照成人多，因此，对水 和矿物质、微量元素缺乏或过多，都会影响身体安康。有喝饮料不 喝水习惯的孩子，常常食欲不振、多动，脾气乖张，身高体重缺 乏。 二：长期过量吃冷饮有损安康 一到夏季，许多小孩子都爱吃雪糕，3-6岁左右的孩子一般都不会 控制自己的食欲，想吃就吃。一次让孩子吃4、5个雪糕，或喝掉 2、3瓶汽水，这对儿童安康非常不利。首先，暑天人体胃酸分泌减 少，系统免疫功能有所下降，而此时的气候条件恰恰适合细菌的生 长繁殖。因此，夏季是消化道好发季节。过食冷饮会引起儿童胃肠 道内温度骤然下降，局部循环减缓等病症，影响对食物中营养物质 的吸收和消化，甚至可能导致儿童消化功能紊乱、营养缺乏和经常 性。另外，冷饮市场有一些产品的卫生状况很差，不少产品不符合 卫生标准。在这种情况下，过食冷饮会增加儿童患消化系统疾病的 时机。 三：易拉罐饮料对儿童有危害