优质课教案--蹲踞式起跑教案

教学内容　　蹲踞式起跑　　游戏：长江黄河　　教学目标　　1、知识目标：激励学生积极参与体育锻炼,使大部分学生初步掌握蹲踞式起跑的技术动作.　　2、能力目标：通过练习，发展学生速度素质及奔跑能力，提高心