打靶训练对提高散打运动员身体素质的影响研究

打靶训练对提高散打运动员身体素质的影响研究    张桓图摘  要：运用文献资料法、逻辑分析法等研究方法，分析打靶训练对散打运动员身体素质的影响，为散打训练实践提供有力的理论支持和操作帮助。研究认为：散