高中阳光体育活动融入学生体质健康测试项目的实践研究

高中阳光体育活动融入学生体质健康测试项目的实践研究 摘 要:阳光体育活动的主要重点在于要使得学生掌握必要的体育锻炼技能和形成基本的身体素质,在此基础上加强对于自身体质的锻炼,做到每天运动1h,