儿童秋季养生小常识

儿童秋季养生小常识 儿童秋季养生小常识（一）：  1、合理膳食，以防燥护阴、滋阳润肺为准则  秋季天高气爽、气候干燥，秋燥之气易伤肺。所以，秋季饮食宜清淡，少食煎炒之物，多食新奇蔬菜水果，蔬