挑战自我：勇敢者的道路教案

挑战自我：勇敢者的道路教案教学目标了解什么是挑战自我的概念和意义。掌握勇敢者的道路中需要具备的素质和技能。学会如何在挑战中突破自我，成为更好的自己。二、课程内容什么是挑战自我挑战自我是指主动寻求自己意