跳远技术的三个小窍门

跳远技术的三个小窍门 　　跳远，又名急行跳远，田径运动跳跃工程。运发动沿直线助跑，在起跳板前沿线后用单足起跳，经腾空阶段，然后用双足在沙坑落下，比赛时以跳的远度决定名次。下面是的跳远技术的三个小窍门，