体育运动对健康影响的论文

体育运动对健康影响的论文 一、体育锻炼与身体健康 体育锻炼不仅对人的身体发生影响，而且会对人的心理产生影响。体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能够改善生理和心理状态，恢复体力和精力;能增进身体健