老年人健康知识宣传

老年人健康知识宣传主题：一、老年人要注意摄取的营养素二、老年人饮食七项注意三、“六个一”饮食原则一、老年人要注意摄取的营养素  蛋白质。包括优质蛋白和非优质蛋白，前者的来源主要是奶制品、鸡蛋，瘦肉